yogahandbok
Upptäck glädjen med vår fantastiska yogahandbok! Denna inspirerande guide är perfekt för både nybörjare och erfarna utövare. Med tydliga instruktioner, vackra bilder och motiverande tips hjälper den dig att fördjupa din praktik och hitta lugnet i en hektisk värld. Lär dig olika yogaställningar, andningstekniker och meditation för att stärka både kropp och själ. Oavsett om du vill öka din flexibilitet, minska stress eller bara njuta av en stunds avkoppling, så är denna handbok ett ovärderligt verktyg. Gör dig själv en tjänst och investera i ditt välbefinnande – din yogaresa börjar här!
6 Produkte gefunden
Yoga-Anatomi 3D: Band 1 - De Viktigaste Musklerna
"Yoga-Anatomie 3D: Band 1: Die wichtigsten Muskeln" av Ray Long är en omfattande guide som utforskar de centrala...
Chakra-Yoga: Nyckelövningar för de 7 chakran
Chakra-Yoga fokuserar på de sju chakrana och deras betydelse för kropp och sinne. Genom specifika övningar och...
Yin Yoga: Den Lugnande Vägen till Inre Balans
Yin Yoga är en mjuk och lugn yogaform som fokuserar på att nå inre balans och stillhet. Genom att hålla positioner...
Yoga Sutras: Patanjalis Visdom
"Der Urquell des Yoga: Die Yoga-Sutras des Patanjali" av Iyengar är en djupgående utforskning av Patanjalis klassiska...
Patanjalis Yogasutra: Den Väg till Visdom
Patanjalis Yogasutra är en vägledning för att leva ett visdomsfullt liv, där läror från yoga och filosofi...
Calm Club: Yogaaffisch för Nybörjare - Andlig Väggkonst & Mindfulness
Calm Club erbjuder en yogaaffisch som fungerar som en instruktionsfull guide för yogautövare. Den är designad som...